
سیترولین مالات مای پروتئین ۲۵۰ گرم
وزن
250 گرم
برند
Myprotein
کاربرد
کمک به افزایش سطح انرژی و پیشگیری و کاهش ضعف و خستگی
محصول
انگلیس
سیترولین مالات ۲۵۰ گرم مای پروتئین | Myprotein Citrulline Malate – 250g
سیترولین مالات ۲۵۰ گرم مای پروتئین یکی از مؤثرترین مکملهای آمینواسیدی برای افزایش جریان خون، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ورزشی است. این محصول ترکیبی از دو مادهی کلیدی — السیترولین (L-Citrulline) و مالیک اسید (Malate) — است که با هم باعث افزایش تولید نیتریک اکسید، بهبود پمپاژ عضلانی و انتقال بهتر اکسیژن در بدن میشوند.
مای پروتئین، به عنوان یکی از معتبرترین برندهای تغذیه ورزشی در اروپا، این محصول را برای ورزشکارانی طراحی کرده که در تمرینات قدرتی، استقامتی و انفجاری به دنبال حداکثر انرژی و تمرکز هستند.
ترکیب علمی و عملکرد سیترولین مالات مای پروتئین
فرمول Citrulline Malate ترکیبی از ۲ بخش است:
السیترولین: یک آمینواسید نیمهضروری که در بدن به آرژنین تبدیل شده و به افزایش سطح نیتریک اکسید (NO) کمک میکند.
مالات (نمک اسید مالیک): نقش مهمی در چرخهی تولید انرژی سلولی دارد و باعث کاهش تجمع لاکتات و خستگی عضلانی میشود.
نتیجه؟ افزایش محسوس پمپاژ عضلانی، تأخیر در خستگی، و بهبود توان انفجاری در تمرینات سنگین.
ویژگیهای سیترولین مالات مای پروتئین
افزایش پمپاژ عضلانی و جریان خون در طول تمرین
کمک به تولید بیشتر انرژی و کاهش خستگی عضلات
افزایش سطح نیتریک اکسید (NO) برای عملکرد بهتر قلبی–عروقی
مناسب برای تمرینات سنگین، کراسفیت، بدنسازی و دو سرعت
بدون قند، چربی یا افزودنی غیرضروری
قابل ترکیب با مکملهای دیگر مانند کراتین یا بتاآلانین برای اثرگذاری بیشتر
اثرگذاری تخصصی سیترولین مالات مای پروتئین
مصرف منظم سیترولین مالات ۲۵۰ گرم مای پروتئین میتواند باعث:
افزایش توان خروجی عضلانی در تمرینات مقاومتی
تسریع در دفع آمونیاک و اسید لاکتیک برای کاهش خستگی
بهبود ریکاوری عضلانی پس از تمرینات سنگین
افزایش تمرکز ذهنی و اکسیژنرسانی به بافتهای عضلانی شود
کیفیت برتر برند مای پروتئین
برند Myprotein از معتبرترین تولیدکنندگان مکمل در سطح جهانی است و تمام محصولاتش تحت استانداردهای سختگیرانهی کنترل کیفی و آزمایشهای خلوص تولید میشوند.
Citrulline Malate این برند بدون هیچ مادهی پرکننده یا افزودنی غیرضروری تهیه شده و تنها حاوی ترکیب خالص و مؤثر السیترولین و مالات است.
جمعبندی
اگر هدف افزایش عملکرد، استقامت، پمپاژ و تمرکز در تمرین دارید، سیترولین مالات ۲۵۰ گرم مای پروتئین یکی از بهترین گزینهها است.
این مکمل علمی و خالص با تأثیر مستقیم بر نیتریک اکسید، باعث جریان خون بهتر و تأخیر در خستگی عضلات میشود — دقیقاً همان چیزی که ورزشکاران حرفهای برای رسیدن به عملکرد حداکثری نیاز دارند.
برای بررسی سایر مکملهای انرژی زا، روی مکمل پمپ کلیک کنید و با بررسی و مقایسه محصولات برندهای معتبر، بهترین انتخاب را انجام دهید.
سیترولین مالات مای پروتئین 250گرم MyProtein Citrullin Malat دارای ترکیب منحصر به فردی از مواد است که از آن می توانید قبل از تمرین استفاده کنید. سیترولین مالات ترکیبی منحصر به فرد از اسید آمینه غیر ضروری ال سیترولین و اسید مالیک است و برای ورزشکاران با تمرینات با شدت بالا مانند وزنه برداری و دوی سرعتی ایده آل است.
خرید سیترولین مالات مای پروتئین 500 گرم MyProtein Citrullin Malat
سیترولین مالات می تواند با افزایش انرژی هوازی به تاخیر در خستگی عضلات کمک کند. در مطالعه ای که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شده است، 6 گرم سیترولین مالات که روزانه مصرف می شود، با افزایش 34 درصدی در تولید ATP اکسیداتیو در حین ورزش، خستگی عضلانی را کاهش می دهد. همان مطالعه افزایش 20 درصدی در بازیابی فسفوکراتین پس از ورزش را نشان داد که نشان دهنده سنتز اکسیداتیو ATP بیشتر است که به تولید انرژی کمک می کند.
مانند خستگی، درد عضلانی میتواند تمرین را مختل کند. همچنین می تواند باعث ناراحتی جسمی زیادی شود، به خصوص در یکی دو روز بعد از تمرین. سیترولین مالات نشان داده است که این درد عضلانی پس از تمرین را کاهش می دهد.
سیترولین مالات مزایای قابل توجهی در افزایش قدرت از طریق مکانیسم های مختلف نشان داده است. مکانیسم های بالقوه شامل حذف آمونیاک افزایش یافته، افزایش انرژی از طریق افزایش اسید مالیک، و بهبود ریکاوری به دلیل افزایش جریان خون افزایش یافته توسط اکسید نیتریک است.
یکی از بزرگترین مزایای سیترولین مالات توانایی آن در تأثیرگذاری بر تولید اکسید نیتریک از طریق افزایش سطح ال-آرژنین پلاسما است. اکسید نیتریک یک گشادکننده عروق است، به این معنی که باعث گشاد شدن رگ های خونی، افزایش جریان خون و گردش خون بدون افزایش فشار خون می شود. این به معنای ترمیم بهتر عضلات، ریکاوری سریعتر و بهبود حرکت مواد مغذی به عضلات نیازمند است.
افزایش ال-آرژنین ناشی از مصرف سیترولین مالات نیز به سنتز پروتئین کمک می کند. یک مطالعه آزمایشی در سال 2015 نشان داد که سیترولین در کنار اسیدهای آمینه به جای اسیدهای آمینه به تنهایی، سنتز پروتئین ماهیچه ای بهبود یافته است.
سیترولین مالات همچنین غلظت پلاسمایی سیترولین، آرژنین، اورنیتین، اوره، کراتینین، نیتریت و هورمون رشد را در محدوده طبیعی به میزان قابل توجهی افزایش داد.
طریقه مصرف سیترولین مالات مای پروتئین 500 گرم MyProtein Citrullin Malat
2 گرم از سیترولین مالات مای پروتئین 500 گرم MyProtein Citrullin Malat را دو بار در روز به آب یا آب میوه اضافه کنید، مخلوط کنید و مصرف کنید.
از این محصول همراه چه مکمل هایی می توانید استفاده کنید؟
Impact Whey Protein – مملو از 21 گرم پروتئین در هر وعده. است این بدان معنی است که پروتئین مورد نیاز شما را از یک منبع با کیفیت بالا تامین می کند و برای هر ایده تمرینی ایده آل است.
از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید. این محصول یک مکمل غذایی است و بنابراین نباید به عنوان جایگزینی برای سبک زندگی متعادل و سبک زندگی سالم استفاده شود. در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.