


کراتین مونوهیدرات مای پروتئین 500 گرم اورجینال
وزن
500 گرم
برند
MyProtein
محصول
انگلستان
کاربرد
افزایش حجم خشک، افزایش قدرت و استقامت افزایش حجم در سریع ترین حالت ممکن
اصالت کالا
اورجینال
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم مای پروتئین | MyProtein Creatine Monohydrate 500g
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم مای پروتئین یکی از خالصترین و پرفروشترین مکملهای کراتین در جهان است که با فرمولی علمی و اثباتشده، به افزایش توان، انرژی و حجم عضلانی کمک میکند.
کراتین بهطور طبیعی در بدن وجود دارد، اما مقدار آن برای ورزشهای سنگین و تمرینات قدرتی کافی نیست. این مکمل با تأمین دوز مؤثر روزانه، موجب بهبود عملکرد بدنی، افزایش قدرت انفجاری و رشد عضلات بدون چربی میشود.
این محصول بهصورت پودر خالص و بدون طعم عرضه شده تا بتوانید آن را بهراحتی با شیکهای قبل یا بعد از تمرین ترکیب کنید.
عملکرد تخصصی کراتین مونوهیدرات مای پروتئین 500 گرمی
کراتین مونوهیدرات با افزایش سطح فسفوکراتین (Phosphocreatine) در عضلات، تولید ATP (منبع اصلی انرژی بدن) را تسریع میکند.
در نتیجه، در تمرینات قدرتی و انفجاری مانند بدنسازی، کراسفیت یا تمرینات HIIT باعث میشود:
انرژی بیشتری در ستهای سنگین و تکرارهای نهایی داشته باشی
قدرت عضلانی و حجم سلولی افزایش پیدا کند
ریکاوری سریعتر بعد از تمرین حاصل شود
رشد تودهی عضلانی بدون چربی تقویت شود
ویژگیهای کراتین مونوهیدرات مای پروتئین 500 گرمی
افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات سنگین و کوتاهمدت
بهبود توان عضلانی و افزایش حجم سلولی
افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی عضلانی
بدون طعم و قابل ترکیب با انواع نوشیدنیهای ورزشی
فاقد لبنیات، گلوتن و مناسب برای گیاهخواران (Vegan & Dairy-Free)
ترکیبات و میزان مصرف کراتین مونوهیدرات مای پروتئین
هر وعده شامل:
۵ گرم کراتین مونوهیدرات خالص (Creatine Monohydrate)
برای نتیجهی بهتر:
۱ پیمانه (۵ گرم) از پودر را با ۲۵۰ میلیلیتر آب یا آبمیوه مخلوط کرده و قبل یا بعد از تمرین مصرف کن.
اثرگذاری علمی کراتین مونوهیدرات مای پروتئین
تحقیقات متعدد نشان دادهاند که مصرف منظم کراتین مونوهیدرات مای پروتئین موجب افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات با شدت بالا میشود.
همچنین در درازمدت باعث افزایش حجم عضله، قدرت انفجاری و بازده تمرینات میگردد.
این محصول از کراتین با خلوص بالا ساخته شده و بهراحتی در آب حل میشود تا جذب آن در بدن به حداکثر برسد.
چرا کراتین مای پروتئین؟
مای پروتئین (MyProtein) یکی از معتبرترین برندهای مکمل ورزشی جهان است که با آزمایشهای کیفی دقیق، خلوص و اثربخشی محصولاتش را تضمین میکند.
کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم مای پروتئین بهدلیل کیفیت بالا، قیمت اقتصادی و اثربخشی سریع، یکی از انتخابهای ثابت ورزشکاران حرفهای در سراسر دنیاست.
جمعبندی
اگر به دنبال مکملی مطمئن برای افزایش قدرت، حجم عضلانی و عملکرد ورزشی هستید، کراتین مونوهیدرات ۵۰۰ گرم مای پروتئین (MyProtein Creatine Monohydrate – 500g) دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید.
کراتین مای پروتئین
دریافت کراتین از غذاهایی مانند گوشت و ماهی به دلیل مقدار مورد نیاز شما می تواند بسیار دشوار باشد، به همین دلیل است که ما پودر کراتین را به عنوان یک راه سریع و آسان برای تکمیل رژیم غذایی به شما توصیه می کنیم.
پودر ما یک راه سریع و آسان برای تکمیل رژیم غذایی شما ارائه می دهد.
بدون گلوتن و مناسب برای افرای گیاهخوار. این محصول شما را به اندام ایده آلتان می رساند.
یکی از فرم های کراتین که در جهان مورد بررسی قرار گرفته است، پودر کراتین مونوهیدرات است. به لحاظ علمی ثابت شده که این پودر عملکرد فیزیکی بدن را بهبود قدرت کلی افزایش می دهد.
لازم به ذکر است که کراتین در مقادیر کم و طبیعی در بدن وجود دارد. اما غالبا ورزشکاران برای بالا بردن عملکرد خود در باشگاه از پودر این ماده استفاده می کنند.
مزایا
- پروتئین مناسب و با کیفیتی را برای بدن شما فراهم می کند که به رشد و حفظ توده عضلانی کمک می کند.
- یکی از باکیفیت ترین شیک های پروتئینی موجود که برای رسیدن به اندام ایده آل بسیار مناسب است.
- این فرمول می تواند به بازیابی سطح گلوتامین پس از ورزش کمک کند، به عملکرد ماهیچه ها کمک کند و در سنتز پروتئین نقش داشته باشد.
- کراتین مونوهیدرات به بهبود عملکرد کلی کمک می کند. به شما کمک می کند تا تمرینات خود را به سطح بالاتری ببرید.
- کراتین مونوهیدرات خالص
- محبوب ترین کراتین در اروپا
- اثرگذاری سریع و بالا
- افزایش قدرت و استقامت
- افزایش حجم در سریع ترین حالت ممکن
- برای هر نوع برنامه تمرینی و سبک ورزشی
- مکمل قبل از تمرین با کیفیت بالا
- افزایش توده عضلانی، قدرت و عملکرد ورزشی
طریقه مصرف
یک قاشق (5 گرم) از پودر کراتین مونوهیدرات را با 180 الی 220 میلی لیتر آب، آب میوه یا هر نوشیدنی دوست دارید اضافه کرده و خوب مخلوط نمایید. بلافاصله پس از مخلوط شدن نوشیده شود.
هشدارها: از مقدار گفته شده بیشتر مصرف نکنید. از این محصول به تنهایی و برای کاهش وزن استفاده نکنید. توصیه شده برای افراد بالای 18 سال.
شاید برایتان سوال باشد
هر وعده چند گرم باید مصرف کنم؟ 5 گرم
هر بسته چند وعده دارد؟ بستگی دارد..بسته های کوچک 250 گرمی 50 وعده. بسته 500 گرمی هم 100 وعده.
آیا محصول بوی خاصی دارد؟ خیر بدون بو است